
Les emocions formen part de nosaltres, hi ha moments que ens dominen i accionem a través d’elles amb els altres i l’entorn, construint la nostra experiència de vida. Conèixer les emocions, la relació que mantenim amb elles i saber gestionar-les, afavoreix el nostre benestar amb nosaltres i les nostres relacions.
Si sents que conèixer les emocions i aprendre a gestionar-les és important per a tu, estaré encantat d’acompanyar-te en aquest procés delicat, en un entorn de màxima confiança.
ASPECTOS QUE TRABAJAREMOS
- Com creem la nostra realitat
- La mirada possibilitadora
- Creences i Judicis
- Emocions
- Poder emocional
- Poder relacional
- Relaxació, meditació
- Energia corporal
- Proactivitat
- Crear la meva vida
- Diversitat
FORMATO
9 SESSIONS INDIVIDUALS
1h 30 durada de la sessió
HORARIS
PERIODICITAT I HORARIS
A DEFINIR CONJUNTAMENT
LLOC
- Barcelona
- Cerdanyola del Vallès